He who laughs last, laughs best. (최후에 웃는 자가 승자이다.)나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 오늘의 영단어 - impressionable : 감수성이 예민한, 느끼기 쉬운오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다오늘의 영단어 - dynasty : 왕조, 왕국오늘의 영단어 - laborious : 힘드는, 고된, 고심한, 애쓰는, 공들인시중에 판매되는 모든 음료수에 당분이 많이 들어 있어 소비자들의 입맛을 길들여 놓고 있다. 탄산 음료는 다이어트의 적이다. -구태규 부드럽고 완곡한 표현은 상대방의 기분을 망가뜨리지 않는다. 그 안에 포함된 배려 때문이다. 배려 있는 표현은 삶을 윤택하게 해주며 이것은 오직 인격자만의 전유물이다. 노력은 인생의 절반을 결정하는 중요한 요소이다. 그리고 나머지 절반은 인격이 지배한다. -마키아벨리(이탈리아 정치가) 오늘의 영단어 - eschew : 피하다, 삼가다나는 나를 두고 다른 어떤 것에도 의지할 때가 없다. -법구경