발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - reasonalbly : 합리적으로, 정당하게, 상당히오늘의 영단어 - HIV : Human Immunodeficiency Virus :후천성면역결핍증, 에이즈병오늘의 영단어 - defense project : 방어계획, 국방(전력증강)계획오늘의 영단어 - open-ended : 제한없는, 수정가능한, 전면적인리더는 각 개인의 다른 점과 개성을 이해하고, 목표에 대해 행동을 지시하는 대신 동기를 부여해주어 스스로 일을 하게끔 해주지 않으면 안 되는 시대가 되었다. -무라타 노부오 오늘의 영단어 - detrimental : 유해한, 손해되는꽁지 빠진 새 같다 , 볼꼴이 추레하거나 우습게 생겼다는 말. 사람의 일생은 한 순간의 여유마저 없다. 그런데도 사람들은 영원히 살 것처럼 한순간 한순간을 소홀히 여긴다. -셰익스피어 권에 못 이겨 방립 쓴다 , 남의 권을 물리치지 못하여 싫으면서도 따라 하게 됨을 이르는 말.